ASA — Adictos Sexuales Anónimos en Español | Reuniones, Literatura y Recuperación

No estás solo/a

Adictos Sexuales Anónimos (ASA) es una comunidad de personas que se ayudan mutuamente a recuperarse de conductas sexuales adictivas. Siguiendo un programa basado en los Doce Pasos de Alcohólicos Anónimos, buscamos un cambio progresivo.

No hay cuotas ni requisitos de membresía. El único requisito es el deseo de dejar de tener conductas sexuales adictivas. Nuestro programa se basa en el principio de que la adicción sexual es una enfermedad de la cual es posible recuperarse.

Las reuniones en español están disponibles todos los días de la semana, en diferentes horarios, para que puedas encontrar un espacio que se adapte a tu vida sin importar en qué país te encuentres.

"Admitimos que éramos impotentes ante nuestra adicción sexual — que nuestra vida se había vuelto ingobernable." — Primer Paso de ASA

Nuestro Programa

El programa de ASA se basa en los Doce Pasos y las Doce Tradiciones, adaptados de Alcohólicos Anónimos. Estos principios nos guían hacia una vida de recuperación, honestidad y crecimiento espiritual.

Los Doce Pasos

1 Admitimos que éramos impotentes ante nuestra adicción sexual, que nuestra vida se había vuelto ingobernable.

2 Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podía devolvernos el sano juicio.

3 Decidimos poner nuestra voluntad y nuestra vida al cuidado de Dios, tal como lo concebimos.

4 Sin temor, hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos.

5 Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano, la naturaleza exacta de nuestros defectos.

6 Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios nos liberase de todos estos defectos de carácter.

7 Humildemente le pedimos a Dios que nos liberase de nuestros defectos.

8 Hicimos una lista de todas aquellas personas a quienes habíamos hecho daño y estuvimos dispuestos a repararlo.

9 Reparamos directamente el daño causado a cuantos nos fue posible, excepto cuando el hacerlo implicaba perjuicio para ellos o para otros.

10 Continuamos haciendo nuestro inventario personal y cuando nos equivocábamos lo admitíamos inmediatamente.

11 Buscamos, a través de la oración y la meditación, mejorar nuestro contacto consciente con Dios, tal como lo concebimos, pidiéndole solamente que nos dejase conocer su voluntad para con nosotros y nos diese la fortaleza para cumplirla.

12 Habiendo obtenido un despertar espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar este mensaje a otros adictos sexuales y de practicar estos principios en todos los aspectos de nuestras vidas.

Las Doce Tradiciones

1 Nuestro bienestar común debe tener la preferencia; la recuperación personal depende de la unidad de ASA.

2 Para el propósito de nuestro grupo sólo existe una autoridad fundamental: un Dios bondadoso tal como se exprese en la conciencia de nuestro grupo. Nuestros líderes no son más que servidores de confianza; no gobiernan.

3 El único requisito para ser miembro de ASA es querer liberarse de la conducta sexual adictiva.

4 Cada grupo debe ser autónomo, excepto en asuntos que afecten a otros grupos o a ASA en su totalidad.

5 Cada grupo tiene un solo propósito primordial: llevar el mensaje de recuperación al adicto sexual que aún sufre.

6 Un grupo de ASA nunca debe respaldar, financiar o prestar el nombre de ASA a ninguna entidad allegada o empresa ajena, para evitar que los problemas de dinero, propiedad y prestigio nos desvíen de nuestro propósito primordial.

7 Todo grupo de ASA debe mantenerse completamente a sí mismo, negándose a recibir contribuciones de afuera.

8 ASA nunca tendrá carácter profesional, pero nuestros centros de servicio pueden emplear trabajadores especiales.

9 ASA como tal nunca debe ser organizada; pero podemos crear juntas o comités de servicio que sean directamente responsables ante aquellos a quienes sirven.

10 ASA no tiene opinión sobre cuestiones ajenas a sus actividades; por consiguiente, su nombre nunca debe mezclarse en polémicas públicas.

11 Nuestra política de relaciones públicas se basa más bien en la atracción que en la promoción; necesitamos mantener siempre nuestro anonimato personal ante la prensa, la radio, la televisión y el cine.

12 El anonimato es la base espiritual de todas nuestras tradiciones, recordándonos siempre anteponer los principios a las personalidades.

Los Tres Círculos

Una herramienta para definir la sobriedad personal. El círculo interno contiene las conductas adictivas, el medio las conductas límite, y el externo las conductas saludables. Es una guía personalizada que cada miembro trabaja con su padrino o madrina.

Padrinazgo

Un padrino o madrina es alguien que ha recorrido el camino de la recuperación y puede guiarte a través de los Doce Pasos con su experiencia personal. Es una relación de confianza y apoyo mutuo.

Servicio

El servicio es fundamental para la recuperación. Desde preparar café hasta ser representante de grupo, servir a otros nos mantiene conectados y humildes. Es una forma de devolver lo que hemos recibido.

Espiritualidad

ASA no es una organización religiosa. Cada miembro es libre de definir su propio concepto de un Poder Superior, según su propia comprensión. Lo importante es la apertura a algo más grande que uno mismo.

Preguntas Frecuentes

¿Qué es la adicción sexual?

La adicción sexual es un patrón de conducta sexual compulsiva que continúa a pesar de las consecuencias negativas. Puede incluir pornografía, relaciones sexuales compulsivas, exhibicionismo, voyeurismo, y otras conductas. No se trata de la cantidad de sexo, sino de la pérdida de control y las consecuencias en la vida de la persona.

¿Cuánto cuesta asistir a una reunión?

Las reuniones de ASA son completamente gratuitas. No hay cuotas de membresía. Los grupos se mantienen a través de contribuciones voluntarias de sus miembros, pero nadie está obligado a contribuir.

¿Necesito dar mi nombre real?

No. El anonimato es un principio fundamental de ASA. Puedes usar solo tu primer nombre o un seudónimo. Lo que se comparte en las reuniones es confidencial.

¿ASA es una organización religiosa?

No. ASA es un programa espiritual, no religioso. Cada miembro es libre de definir su propio concepto de un "Poder Superior". Hay miembros de todas las religiones y también miembros ateos o agnósticos.

¿Puedo asistir si no estoy seguro/a de ser adicto/a?

Sí. Muchas personas asisten a reuniones mientras todavía están evaluando su situación. No necesitas estar seguro/a para asistir. El único requisito es el deseo de dejar de tener conductas sexuales adictivas.

¿Las reuniones en línea son seguras?

Sí. Las reuniones en línea siguen las mismas normas de confidencialidad que las presenciales. Muchas usan Zoom con contraseña y sala de espera para proteger la privacidad de los participantes.

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